亚健康调理

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       别让亚健康的身体向疾病转型，好与不好取决于自己。三效合一经络养生针对病灶 靶向治疗:颈肩腰腿痛风湿类风湿;头痛、面瘫、偏瘫、哮喘、失眠、抑郁等慢性病;丰胸、催乳宫寒月子病等妇科病，尿频尿急尿不尽等男性病;牙疼落枕拧腰崴脚急性疼痛几次就好;肩周炎、股骨头坏死、减肥美容等很多病症都是一次就有明显改善;糖尿病、痛风、三高症等代谢病可以脱离药物;痔疮不论多重两个疗程内就好。第一次到店免费体验。地址郧西县人民路29号，QQ441627996电话15872715743

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面瘫调理前后对比

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调理各种因风寒湿引起的淤堵，世上本无病只是淤和堵，排除淤堵是解决疾病的根本。肉针疗法排风寒湿独一无二的好。欢迎想要学习或调理的朋友咨询。地址郧西县人民路29号（原两府路）电话15872715743

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调理脾胃多吃十种食物。

1、香菇。味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。

2、红薯。味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。


3、栗子。味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。

4、山药。味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。

5、扁豆。味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。

6、红枣。味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。

7、蜂蜜。味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。


8、豇豆。味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。

9、糯米。味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。

10、粳米。味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。

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     传统理疗养生做的，我们可以做到，传统理疗不能做到的，我们仍然可以做，我们是养生，保健，治疗，融为一体的纯绿色环保的幸福疗法。
     我们致力于对亚健康人群的康复工作和亚健康调理技术的推广。健康生活，服务健康是我们的工作宗旨。

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艾灸注意事项--1.施灸前要保持心情平静，较大情绪波动后，不宜马上艾灸。
2.要有耐心，不要急于求成。艾灸无论对于养生保健，还是治疗疾病，都要持之以恒。
3.艾灸后一般无不良反应，但由于体质和症状不同，艾灸初期可能出现发热、疲倦、口干、全身不适等反应。一般不需顾忌，继续施灸即能消失。
4.艾灸过程中应注意室内通风情况，避免着凉。
5.艾灸前后都要喝一杯温开水，有利于艾灸后排毒。
6.温和灸时，艾灸条燃后的烟灰温度也很高，注意不要接触皮肤或衣物。
7.掌握施灸的程序。如果灸的穴位必须注意施灸时间，应按先背部、后胸腹，先头身、后四肢的顺序进行。
8.掌握施灸的程序。有些病必须注意施灸时间，如失眼症要在临睡前施灸。不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。
9.要循序渐进，初次使用要注意掌握好刺激量，先小量、小剂量，以后再加大剂量，如用小艾柱，或灸的时间短一些，壮数小一些。不要一开始就大剂量进行。
10.防止晕灸。一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等现象，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停止，并躺下卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
11.对于皮肤感觉迟钝的大人或儿童，将食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，确保既不烫伤皮肤，又能收到好的疗效。
12.艾灸后的饮食以清淡为主，不要食用油腻生冷的食物。饮食量以7、8分饱为度，不可暴饮暴食.

艾灸注意事项：

1、艾灸四小时内不碰水（包括洗碗、洗澡等）；

2、可以适量喝一点温水、前后一小时不饱食；

3、艾灸时室内不要有对流风或有风直吹身上、灸后注意避风。

4、本论坛的孕期艾灸均是个案，孕妇请勿擅自模仿操作。
女性艾灸者在有受孕可能的情况下，请务必自行停灸。

5、一般连续灸满7天休息2天