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本帖最后由 小猫 于 2011-5-14 13:54 编辑
孕妇便秘 孕产妇便秘的原因: ①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。
②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。 ③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。 ④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。 ⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。 孕产妇便秘的危害: ①肠道毒素堆积,可发生肠源性内毒血症,对机体造成极为严重的后果,对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。 ②便秘与乳腺癌的关系 研究发现,其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占232%,而在无便秘的妇女中仅51%,二者有明显差异。 另外,长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁,引起婴儿腹泻,影响婴儿生长发育。 ③妊娠晚期,便秘会愈来愈严重,常常几天没有大便,甚至1-2周都未能排便,从而导致孕妇腹痛、腹胀。 ④便秘严重者可导致肠梗阻,引起直肠脱垂,并发早产,危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。 ⑤影响分娩。有的便秘孕妇分娩时,堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降,引起产程延长甚至难产 。 ⑥从美容学角度分析,长期便秘者痤疮,疱疖的发生率较高,一般皮肤较粗糙,面色无华,失于润泽,产生孕妇斑。 ⑦粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿,一方面影响发育中的胎儿,挤压胎儿的生长空间;另一方面,影响形体美,是所谓的大肚子的成因之一。 孕产妇便秘的治疗: ①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水 ②养成定时排便的习惯,如早饭后 ③适宜运动锻炼 ④保持身心愉快 ⑤合理使用缓泻剂,要在专业医生的指导下进行服用。 ⑥喝蜜水。玫瑰花水 ⑦吃些无花果、梅脯等。 ⑧西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁,一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大约150克左右,可以改善肠胃。 为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题: ①进食不可过精,多吃富含纤维的食物。 ②养成定时大便的习惯。 ③每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。 孕、产妇理想便秘药物选择标准 ①天然无毒、有效成分准确定量 ②不腹泻,软便 ③安全可靠、无不良反应、无依赖性 ④价格合理、适宜家庭备用 ⑤对子宫无刺激性,不产生致畸、致突变作用 ⑥不引起婴儿腹泻及其他不良反应 ⑦安全性高,耐受性好 ⑧补充膳食纤维,增强肠道动力,能够重建规律的排便习惯 哺乳期便秘 哺乳期妇女很容易便秘,尤其在产后2-5天开始出现。首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘。 每日进餐应适当配一定比例的杂粮,吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等,以增强润肠通便之功。 应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物;忌含蛋白质和钙质多的食物,忌胀气和不消化食物。 新妈妈产后便秘的调理方法 1早起一杯蜂蜜水汤汤水水促食欲 2慢点走路常提肛肠道蠕动保健康 小儿便秘 引起婴幼儿便秘的原因 (1)没有养成定时排便的习惯该排便时,孩子还在玩耍,抑制了便意,久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性,大便在肠内停留过久变得又干又硬; (2)饮食不足婴儿饮食太少,经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥; (3)食物成分不当食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少,也容易造成便秘; (4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛,缺乏对粪便的推动力; (5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。 小儿便秘可见大便干、硬难解,或隔2-3天甚至更长时间才排便一次,多因饮食不当、乳食积滞,燥热内结,或病后体弱不足所致。以饮食疗法治之,根据不同证型酌选方药,多可收到较好的效果。 小儿便秘不同症状调理 1、便秘:多吃蔬菜、水果,多喝水,多参加体育活动,是预防便秘的有效措施。若大便数日未解,可往孩子肛门内塞一小块肥皂栓。并可将蜂蜜30克,加入100毫升的开水中,再加2克食盐,一次喝完。 2、脱肛:在多层消毒卫生软纸上浇点食油,托住脱出的直肠轻轻往肛门内托,然后让孩子收缩肛门,并卧床休息一会儿。经常脱肛的孩子要注意肛门卫生,勤换内裤,保持大便畅通,并可服用一段时间补中益气丸(每次6丸,早各1次)。
小儿便秘的预防 1少量多餐。 2多吃瓜果。 3适当的运动。 4养成良好的排便习惯。 5注意口腔卫生 |