孕妇和婴幼儿的便秘及防治

小猫

孕妇便秘

孕产妇便秘的原因： 　　

①膨大的子宫体压迫结肠，使粪便运转速度减慢，导致不能正常排便。 　　

②孕妇内分泌水平变化，孕激素增多，而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力，引起排便困难。 　　③孕妇膳食结构改进，粗粮减少，缺少膳食纤维，粪便量减少，缺乏对肠壁刺激的推动作用。 　　④孕期活动减少，影响结肠的蠕动。 　　

⑤孕妇可能服用各种药物，如镇静药物来缓解孕期不适症状，但这些药物有常对肠道功能产生副反应，这是造成孕妇便秘的又一重要原因。 　　

孕产妇便秘的危害： 　　

①肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。 　　

②便秘与乳腺癌的关系 　　研究发现，其中乳房发育异常者在便秘的妇女中占232%，而在无便秘的妇女中仅51%，二者有明显差异。 　　另外，长期便秘使肠道毒素堆积吸收并进入乳汁，引起婴儿腹泻，影响婴儿生长发育。 　　

③妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。 　　

④便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。 　　

⑤影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产 。 　　

⑥从美容学角度分析，长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，一般皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。 　　

⑦粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，影响形体美，是所谓的大肚子的成因之一。 　　

孕产妇便秘的治疗： 　　

①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水 　　

②养成定时排便的习惯，如早饭后 　　

③适宜运动锻炼 　　

④保持身心愉快 　　

⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。 　　

⑥喝蜜水。玫瑰花水 　　

⑦吃些无花果、梅脯等。 　　

⑧西梅汁是一种快速去除便秘的纯天然果汁，一般一两个小时就可以看到效果。如果每天喝一小杯，大约150克左右，可以改善肠胃。 　　

为了预防便秘，孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题： 　　①进食不可过精，多吃富含纤维的食物。 　　②养成定时大便的习惯。 　　③每天起床后空腹饮一杯温开水，有刺激肠蠕动的作用。 　　孕、产妇理想便秘药物选择标准 　　①天然无毒、有效成分准确定量 　　②不腹泻，软便 　　③安全可靠、无不良反应、无依赖性 　　④价格合理、适宜家庭备用 　　⑤对子宫无刺激性，不产生致畸、致突变作用 　　⑥不引起婴儿腹泻及其他不良反应 　　⑦安全性高，耐受性好 　　⑧补充膳食纤维，增强肠道动力，能够重建规律的排便习惯

哺乳期便秘

　　哺乳期妇女很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现。首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难；其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。 　　每日进餐应适当配一定比例的杂粮，吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。 　　应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物；忌含蛋白质和钙质多的食物，忌胀气和不消化食物。 　　新妈妈产后便秘的调理方法 　　1早起一杯蜂蜜水汤汤水水促食欲　 　　2慢点走路常提肛肠道蠕动保健康

小儿便秘

　　引起婴幼儿便秘的原因 　　(1)没有养成定时排便的习惯该排便时，孩子还在玩耍，抑制了便意，久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性，大便在肠内停留过久变得又干又硬； 　　(2)饮食不足婴儿饮食太少，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥； 　　(3)食物成分不当食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少，也容易造成便秘； 　　(4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力； 　　(5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。 　　小儿便秘可见大便干、硬难解，或隔2-3天甚至更长时间才排便一次，多因饮食不当、乳食积滞，燥热内结，或病后体弱不足所致。以饮食疗法治之，根据不同证型酌选方药，多可收到较好的效果。 　　小儿便秘不同症状调理 　　1、便秘：多吃蔬菜、水果，多喝水，多参加体育活动，是预防便秘的有效措施。若大便数日未解，可往孩子肛门内塞一小块肥皂栓。并可将蜂蜜30克，加入100毫升的开水中，再加2克食盐，一次喝完。 　　2、脱肛：在多层消毒卫生软纸上浇点食油，托住脱出的直肠轻轻往肛门内托，然后让孩子收缩肛门，并卧床休息一会儿。经常脱肛的孩子要注意肛门卫生，勤换内裤，保持大便畅通，并可服用一段时间补中益气丸(每次6丸，早各1次)。 　　

小儿便秘的预防 　　1少量多餐。　 　　2多吃瓜果。 　　3适当的运动。 　　4养成良好的排便习惯。 　　5注意口腔卫生

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