郧西冬泳队火了！你在雪中冻成狗他们光膀在水中练冬泳！

cunliwa

  2018年的第一场雪，1月4日13.40分，郧西二道河游泳基地，气温负2度，水温3.5度，气温一下子降到了零度以下。突如其来的降雪，让人恨不得把所有御寒的衣服都套在身上。可有这样的一支队伍，你在风雪中裹着棉袄冻成狗，他们却光着膀子练冬泳。

      冬泳是勇敢者的运动，也是一种极限运动，以水温为标志，全国冬泳可划分为四个层次区：气温以17℃作为冬泳的起点；水温以8℃作为冬泳的冷度标志。17℃以下的水温给人以冷感，低于8℃以下则有冷、麻、强冷刺激的感觉。



       冬泳最难的地方不是下水那一刻，而是坚持。冬泳虽好，但并不适合所有人，有心脏病、高血压的人运动时就要多注意。另外，冬泳过程中，一定要量力而行，不可逞能。


        一位队员介绍，游冬泳时，人体受到冷水刺激，全身的血液循环和新陈代谢大大加强，能增强心血管的功能和人体抗寒能力，抵御疾病的侵袭。

小编隔着屏幕都看的冻得康康擞
由衷佩服你们
体现了郧西拼搏奋斗精神！
加油！郧西冬泳队！