郧西40公里环城路催生“漫步一族”

cunliwa

　近年来我县依托环绕县城的河道自然生态资源，按照统筹规划、连片发展、整体推进的要求及风格相对统一、景观各具特色的原则，积极进行滨河道路、生态绿地和健康运动步道建设，先后在天河、小河、二道河新建七夕大道、天河路、东环路等滨河道路407公里，在七夕大道东(七夕故事园—金梭桥)、七夕大道南(元春桥—七夕广场)、黄山公园建立了3处健康步道，这为郧西市民茶余饭后提供了一个好去处，由此在郧西催生了一个新兴健身“族群”—漫步一族。
　　时下在郧西居民中出现频率较高的问候语就是：“晚上你出去转了吗？”这里的“转”是缓解工作和生活的压力，徒步出去走走。这正是近几年在郧西中老年人群中最流行的漫步运动。
　　漫步，是一种锻炼强度适中又简单易行的户外运动方式。据了解，漫步是郧西滨河景观道路形成后出现的一种新时尚、新运动。漫步者选定一条路线，沿着路线徒步行走，时间长短和参与人数不等。可以一个人走，也可以很多人一起结伴徒步而行。
　　据笔者调查，漫步已经成了越来越多的郧西城区人闲暇时的选择。目前，郧西城区晚上聚集起来参加漫步运动的人，多以群划分，多则十几个人一起，一般五六人组，少则二三人一块，总人数每晚平均在5000人以上，高峰时达到万人以上，年龄主要集中在40岁至65岁之间的中老年人。
　　笔者的一位在公安系统工作的同学杨先生，几乎每晚都要出来漫步，长度一般在5公里左右，耗时大约1个小时。他说通过漫步运动，没有了人际关系的纷扰，自由自在，还能看看沿河风景。有时身体上虽然感觉非常累，但心理上却变得异常轻松。他也呼吁一些人，告别那喝酒、打麻将的糜烂夜生活吧，向健康的运动走进。约上几个好朋友，来夜间徒步吧，享受着这宁静的夜，和月亮一同锻炼身体。